Seringkali kita merasa ngantuk dikelas, padahal saat berangkat sekolah kita tidak ngantuk sama sekali, kenapa tiba-tiba ngantuk ketika sudah masuk ke kelas, ada banyak faktor penyebab rasa kantuk itu datang , sperti karna kita telah begadang semalaman, kita tidak mengerti dengan pelajaran tersebut lalu mengacuhkanya, apalagi jika gurunya yang menerangkan dengan suara yang pelan, banyak akibat yang ditimbulkan jika kita mengantuk di kelas yaitu anda tidak akan menyerap pelajaran, belum lagi omelan dari guru apalagi kalau gurunya galak. nah ini dia cara agar tidak mengantuk saat mengikuti pelajaran dikelas
1. Sarapan pagi
Usahakan sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Untuk sarapan pagi jangan banyak-banyak, karena kalau terlalu kenyang yang ada malah akan menambah malas berpikir dan berakhir pada rasa mengantuk di kelas.
2. Jangan begadang
Jangan sering begadang (tidur terlalu larut) saat malam hari. Kadang kta begadang karena untuk belajar agar bisa memahami pelajaran yang akan diajarkan besok oleh guru. Namun belajar sampai larut malam bisa jadi malah akan membuat anda jadi ngantuk esok hari saat sedang mengikuti pelajaran yang diajarkan oleh guru akan tidak mampu ditangkap oleh otak anda.
3. Aktif saat di kelas
Maksudnya adalah anda jangan hanya bengng saja dikelas saat di kelas sedang pelajaran berlangsung. Bertanya pada guru saat ada yang tidak dipahami akan mampu membantu menghilangkan rasa mengantuk saat di kelas.
4. Motivasi dari diri sendiri
Berikan motivasi pada diri anda sendiri, bahwa anda tidak boleh mengantuk. Cobalah untuk menyukai mata pelajaran yang sedang diajarkan.
5. Mencuci muka
Saat mengantuk sudah tak tertahankan, cobalah minta izin padaguru untuk mencuci muka. Segarnya air akan membuat ngantuk jadi hilang.
6. DiKagetkan Guru
Ketika ke 5 cara diatas tidak mempan juga, cobalah cara yang ini, mintalah ke guru anda untuk mengagetkan anda jika anda tertidur maka hasilnya anda akan merasa segar Kembali.
Itulah cara agar tidak mengantuk saat mengikuti pelajaran dikelas, semoga bermanfaat
Title : cara agar tidak mengantuk saat mengikuti pelajaran dikelas
Description : Seringkali kita merasa ngantuk dikelas, padahal saat berangkat sekolah kita tidak ngantuk sama sekali, kenapa tiba-tiba ngantuk ketik...